Ascultă Radio Vacanța Live

Meteorologii prognozează caniculă în sud și est

Potrivit ANM, disconfortul termic va fi în creştere.

Meteorologii prognozează caniculă în sud și est

Articol de AP, 4 iulie 2023, 00:38 / actualizat: 5 iulie 2023, 21:55

Administraţia Naţională de Meteorologie a emis, luni, o informare meteo de disconfort termic ridicat pentru toată ţara, care va fi valabilă în următoarele 3 zile.

Potrivit meteorologilor, disconfortul termic va fi în creştere în regiunile sudice şi estice, astfel încât indicele temperatură-umezeală (ITU) va atinge şi local va depăşi pragul critic de 80 de unităţi.

Marți, va fi caniculă marţi pe arii restrânse în Lunca Dunării şi în Bărăgan, iar miercuri şi joi în cea mai mare parte a Munteniei, vestul Dobrogei şi în jumătatea de sud a Moldovei, zone unde temperaturile maxime vor fi cuprinse între 33 şi 36 de grade.

„În sudul şi estul Munteniei şi în vestul Dobrogei, pe arii restrânse, se va atinge pragul critic al disconfortului termic şi în după-amiaza zilei de luni”, atenţionează ANM.

Pentru perioadele caniculare, medicii oferă următoare sfaturi:

Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul.

Evitați aglomerațiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00 – 18.00.

Purtați haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare;

Beți 1.5 – 2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe și ceaiuri călduțe (soc, mușețel, urzici);

Mâncați fructe și legume (pepene, prune, roșii), sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă); mâncați echilibrat și variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică;

Evitați băuturile care conțin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) în cantitate mare;

Evitați alimentele cu un conținut sporit de grăsimi, în special de origine animală;

Nu consumați alcool (inclusiv bere) – vă deshidratează și vă transformă într-o potențială victimă a caniculei;

Mențineți legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilități), interesându-vă de starea de sănătate a acestora și oferiți-le asistență ori de câte ori au nevoie;

Persoanele care suferă de diferite afecțiuni își vor continua tratamentul, conform indicațiilor medicului. Este foarte util ca în perioada caniculară să se consulte medicul curant, în vederea adaptării schemei terapeutice la condițiile existente;

Pentru ameliorarea condițiilor la locul de muncă se va reduce intensitatea și ritmul activităților fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static și se vor alterna perioadele de lucru cu perioadele de repaus, în locuri umbrite ori ventilate corespunzător.

Vremea se schimbă radical: unde va ninge ca în povești în luna aprilie
Vreme de vacanță luni, 15 aprilie 2024, 17:00

Vremea se schimbă radical: unde va ninge ca în povești în luna aprilie

Vremea surprinde din nou în România. După zile de căldură aproape estivală, cu temperaturi care au depășit 30 de grade Celsius, o schimbare...

Vremea se schimbă radical: unde va ninge ca în povești în luna aprilie
Prognoza meteo 15 aprilie. Temperaturi în prag de caniculă: maxime de 34 de grade
Vreme de vacanță luni, 15 aprilie 2024, 09:09

Prognoza meteo 15 aprilie. Temperaturi în prag de caniculă: maxime de 34 de grade

Astăzi, vremea va fi extrem de caldă pentru mijlocul lunii aprilie în toată țara, devenind călduroasă după-amiaza îndeosebi în jumătatea...

Prognoza meteo 15 aprilie. Temperaturi în prag de caniculă: maxime de 34 de grade
poza ninsoare poiana
Vreme de vacanță vineri, 12 aprilie 2024, 09:30

Se schimbă vremea radical, se întorc ninsorile. Prognoza ANM

Un val de aer rece vine peste România în curând. Se vor întoarce ploile și chiar ninsorile la munte. Un val de aer rece care va cuprinde...

Se schimbă vremea radical, se întorc ninsorile. Prognoza ANM
Director ANM: Cum va fi vremea în aprilie
Vreme de vacanță luni, 8 aprilie 2024, 17:00

Director ANM: Cum va fi vremea în aprilie

Ziua de luni, 8 aprilie, aduce în continuare vreme caldă, iar în vestul țării mercurul din termometre va indica 27 de grade Celsius. Conform...

Director ANM: Cum va fi vremea în aprilie
Vreme de vacanță vineri, 15 martie 2024, 09:28

Vreme închisă și astăzi în aproape toată țara

Și astăzi, vremea continuă să fie închisă și sunt condiții de ploaie în aproape toată țara. Doar în partea de vest, soarele se va vedea...

Vreme închisă și astăzi în aproape toată țara
Vreme de vacanță miercuri, 13 martie 2024, 10:45

ANM: Informare meteo de ploi și ninsori, până vineri dimineața

ANM a emis o informare meteo de precipitații care a intrat în vigoare în această dmineață și va expira vineri, la ora 10.00. În intervalul...

ANM: Informare meteo de ploi și ninsori, până vineri dimineața
Vreme de vacanță miercuri, 28 februarie 2024, 17:30

Revin ninsorile în luna martie, în România. Prognoza AccuWeather

Conform prognozei meteorologice furnizate de AccuWeather, ninsorile revin în anumite zone din țară începând cu data de 5 martie 2024. Acest...

Revin ninsorile în luna martie, în România. Prognoza AccuWeather
Vreme de vacanță miercuri, 14 februarie 2024, 09:14

Cod galben de vânt puternic emis de ANM. Sunt afectate 10 județe

ANM  a emis un cod galben, miercuri dimineața. Meteorolgii anunţă, miercuri, cod galben de vânt puternic în judeţe din Moldova şi nord-estul...

Cod galben de vânt puternic emis de ANM. Sunt afectate 10 județe