Ascultă Radio Vacanța Live

Salvamont: Sfaturi pentru drumeții montane de toamnă în siguranță

Toamna îşi arată bogăţia de culori, iar frigul nu a prins încă putere, aşa că turiştii cărora le plac ieşirile în natură profită de vremea bună şi încearcă drumeţiile montane.

Salvamont: Sfaturi pentru drumeții montane de toamnă în siguranță

Articol de M P , 4 noiembrie 2024, 17:00 / actualizat: 5 noiembrie 2024, 15:18

Vremea îi îmbie pe turiștii să mai încerce în aceste zile câteva trasee montane.

Chiar dacă temperaturile sunt plăcute, salvamontiștii ne recomandă să fim prudenți, mai ales când alegem un traseu sau altul, informează Radio România Timișoara.

Totodată, este bine să ne informăm asupra prognozei meteo.

Ziua este foarte scurtă, vremea este foarte schimbătoare către rece, noaptea temperaturi de 0° și chiar sub 0°. Ziua este încă soare, însă toată prognoza ce se prezintă pe următoarea perioadă este de scădere a temperaturilor, mai ales în zona montană cu precipitații care, cu siguranță, vor fi și ninsoare, lapoviță. În al doilea rând, se ține cont de pregătirea fizică, pentru că de multe ori se abordează trasee foarte lungi. Pregătirea fizică nu e la nivelul traseului. Echipamentul să fie adecvat pentru această perioadă rece”, a spus șeful Serviciului Public Județean Salvamont Hunedoara, Ovidiu Bodean.

Pentru cei care nu stau foarte bine cu pregătirea fizică, mai sunt câteva recomandări care dacă vor fi respectate, vor face ca drumeția să se încheie cu bine.

Să nu facă ture foarte lungi, pentru că sunt două elemente clare, ziua din ce în ce mai scurtă și condiția fizică trebuie să fie pe măsură. De multe ori, vii de la birou și vrei să faci șapte vârfuri, îți pui în target, principalul este să te duci la munte, să te bucuri de și de aerul curat, Mai bine să fii relaxat decât să te grăbești să faci opt vârfuri, să obosești și seara te retragi către cabană și atunci se întâmplă toate accidentele pe baza oboselii, a rucsacului greu și a pregătirii fizice”, mai spune Ovidiu Bodean.

Salvamontiștii sunt prezenți la datorie în zona stațiunilor montane în cazul unor probleme. Pot fi chemați în ajutor prin numărul de urgență 112 sau 0SALVAMONT, tastat de pe telefoanele mobile.

Cod galben de ger în aproape toată țara: Minimele termice pot coborî până la –20 de grade
Utile luni, 19 ianuarie 2026, 19:16

Cod galben de ger în aproape toată țara: Minimele termice pot coborî până la –20 de grade

Temperaturile scăzute pot crea disconfort accentuat și riscuri pentru sănătate, mai ales în cazul persoanelor vulnerabile. Administrația...

Cod galben de ger în aproape toată țara: Minimele termice pot coborî până la –20 de grade
Gerul persistă în toată România
Utile sâmbătă, 17 ianuarie 2026, 10:29

Gerul persistă în toată România

Prognoza anunță vreme deosebit de rece, cu ger accentuat în special noaptea și dimineața, dar și intensificări ale vântului care vor...

Gerul persistă în toată România
Temperaturi negative în Poiana Brașov. Recomandări pentru schiori
Utile sâmbătă, 17 ianuarie 2026, 09:30

Temperaturi negative în Poiana Brașov. Recomandări pentru schiori

Weekend cu temperaturi negative în Poiana Brașov: schiorii sunt sfătuiți să folosească echipament adecvat și să respecte regulile de...

Temperaturi negative în Poiana Brașov. Recomandări pentru schiori
Avertisment IGSU: Nu lăsați copiii să se joace pe lacurile înghețate!
Utile vineri, 9 ianuarie 2026, 19:30

Avertisment IGSU: Nu lăsați copiii să se joace pe lacurile înghețate!

IGSU avertizează că apele înghețate sunt extrem de periculoase și le cere părinților să nu permită copiilor să se joace în apropierea...

Avertisment IGSU: Nu lăsați copiii să se joace pe lacurile înghețate!
Utile marți, 23 decembrie 2025, 19:30

Programul de sărbători al marilor magazine

Cei care încă mai au de făcut cumpărături pentru sărbători trebuie să ştie că programul marilor lanţuri de magazine va suferi modificări...

Programul de sărbători al marilor magazine
Utile marți, 23 decembrie 2025, 11:30

Alimentația echilibrată de sărbători

Cum ne păstrăm în formă de sărbători? Sfaturi utile de la dr. Laura Ene, medic primar diabet, nutriție, boli metabolice. Cum reintroducem în...

Alimentația echilibrată de sărbători
Utile luni, 22 decembrie 2025, 20:00

Atenţie la instalaţiile electrice folosite pentru decorarea bradului şi a locuinţei!

Pompierii atrag atenţia că o simplă instalaţie ornamentală poate provoca un dezastru. Atenţie la instalaţiile electrice folosite în această...

Atenţie la instalaţiile electrice folosite pentru decorarea bradului şi a locuinţei!
Utile vineri, 19 decembrie 2025, 14:00

APEL 112, aplicația care poate salva vieți pe munte!

Aplicația permite apelarea la o singură atingere și facilitează localizarea exactă a locului din care sunați, un element esențial în...

APEL 112, aplicația care poate salva vieți pe munte!