Ascultă Radio Vacanța Live

Salvamont: Sfaturi pentru drumeții montane de toamnă în siguranță

Toamna îşi arată bogăţia de culori, iar frigul nu a prins încă putere, aşa că turiştii cărora le plac ieşirile în natură profită de vremea bună şi încearcă drumeţiile montane.

Salvamont: Sfaturi pentru drumeții montane de toamnă în siguranță

Articol de M P , 4 noiembrie 2024, 17:00 / actualizat: 5 noiembrie 2024, 15:18

Vremea îi îmbie pe turiștii să mai încerce în aceste zile câteva trasee montane.

Chiar dacă temperaturile sunt plăcute, salvamontiștii ne recomandă să fim prudenți, mai ales când alegem un traseu sau altul, informează Radio România Timișoara.

Totodată, este bine să ne informăm asupra prognozei meteo.

Ziua este foarte scurtă, vremea este foarte schimbătoare către rece, noaptea temperaturi de 0° și chiar sub 0°. Ziua este încă soare, însă toată prognoza ce se prezintă pe următoarea perioadă este de scădere a temperaturilor, mai ales în zona montană cu precipitații care, cu siguranță, vor fi și ninsoare, lapoviță. În al doilea rând, se ține cont de pregătirea fizică, pentru că de multe ori se abordează trasee foarte lungi. Pregătirea fizică nu e la nivelul traseului. Echipamentul să fie adecvat pentru această perioadă rece”, a spus șeful Serviciului Public Județean Salvamont Hunedoara, Ovidiu Bodean.

Pentru cei care nu stau foarte bine cu pregătirea fizică, mai sunt câteva recomandări care dacă vor fi respectate, vor face ca drumeția să se încheie cu bine.

Să nu facă ture foarte lungi, pentru că sunt două elemente clare, ziua din ce în ce mai scurtă și condiția fizică trebuie să fie pe măsură. De multe ori, vii de la birou și vrei să faci șapte vârfuri, îți pui în target, principalul este să te duci la munte, să te bucuri de și de aerul curat, Mai bine să fii relaxat decât să te grăbești să faci opt vârfuri, să obosești și seara te retragi către cabană și atunci se întâmplă toate accidentele pe baza oboselii, a rucsacului greu și a pregătirii fizice”, mai spune Ovidiu Bodean.

Salvamontiștii sunt prezenți la datorie în zona stațiunilor montane în cazul unor probleme. Pot fi chemați în ajutor prin numărul de urgență 112 sau 0SALVAMONT, tastat de pe telefoanele mobile.

medic stetoscop
Utile sâmbătă, 18 aprilie 2026, 09:30

Încălzirea vremii favorizează apariția căpușelor

Respectarea unor măsuri simple de prevenție poate reduce riscul de mușcături de căpușă, cum ar fi purtarea hainelor cu mâneci lungi și a...

Încălzirea vremii favorizează apariția căpușelor
ANM: Vremea se încălzeşte uşor la mijlocul lui aprilie
Utile marți, 14 aprilie 2026, 13:00

ANM: Vremea se încălzeşte uşor la mijlocul lui aprilie

La munte, cu uşoare variaţii de la o zi la alta, media temperaturilor maxime se va situa în jurul valorii de 7 grade, iar cea a minimelor în...

ANM: Vremea se încălzeşte uşor la mijlocul lui aprilie
Cum va fi vremea de Paște. Regiunile în care va ploua
Utile sâmbătă, 11 aprilie 2026, 11:00

Cum va fi vremea de Paște. Regiunile în care va ploua

La munte va ploua, în următoarele două săptămâni, posibil mai însemnat cantitativ în intervalul 12 – 14 aprilie. Administrația...

Cum va fi vremea de Paște. Regiunile în care va ploua
Bagajele în transportul aerian. Ce trebuie să ştii înainte să pleci la drum
Utile miercuri, 8 aprilie 2026, 19:00

Bagajele în transportul aerian. Ce trebuie să ştii înainte să pleci la drum

Sute de mii de bagaje sunt procesate zilnic în transportul aerian, iar în perioada sărbătorilor se înregistrează vârfuri de trafic și...

Bagajele în transportul aerian. Ce trebuie să ştii înainte să pleci la drum
Utile miercuri, 8 aprilie 2026, 15:30

Românii, nevoiţi să plătească mai mult pentru produsele tradiţionale de Paşte

În medie, preţul pentru masa de Paşte a crescut cu aproximativ 50 de lei, iar oamenii resimt acest lucru. Românii sunt nevoiţi să plătească...

Românii, nevoiţi să plătească mai mult pentru produsele tradiţionale de Paşte
Utile duminică, 29 martie 2026, 09:30

Cardul european de sănătate

Dacă ești asigurat în sistemul public al asigurărilor de sănătate și te îmbolnăvești în timpul unei vacanțe sau pe durata unei șederi...

Cardul european de sănătate
Utile luni, 23 martie 2026, 12:30

Reguli esențiale pentru o drumeție de primăvară pe munte

Salvamont vine cu zece reguli esențiale pentru o drumeție de primăvară pe munte. Primăvara aduce condiții ideale pentru drumeții, dar și...

Reguli esențiale pentru o drumeție de primăvară pe munte
Utile duminică, 22 martie 2026, 15:00

Prognoza meteo pentru luna aprilie

Temperaturile vor fi normale pentru mijlocul primăverii. Meteorologii au emis prognoza pentru luna aprilie. Astfel, principalul fenomen va fi...

Prognoza meteo pentru luna aprilie