Ascultă Radio Vacanța Live

Salvamont: Sfaturi pentru drumeții montane de toamnă în siguranță

Salvamont: Sfaturi pentru drumeții montane de toamnă în siguranță

Articol de M P, 4 noiembrie 2024, 17:00 / actualizat: 5 noiembrie 2024, 15:18

Vremea îi îmbie pe turiștii să mai încerce în aceste zile câteva trasee montane.

Chiar dacă temperaturile sunt plăcute, salvamontiștii ne recomandă să fim prudenți, mai ales când alegem un traseu sau altul, informează Radio România Timișoara.

Totodată, este bine să ne informăm asupra prognozei meteo.

Ziua este foarte scurtă, vremea este foarte schimbătoare către rece, noaptea temperaturi de 0° și chiar sub 0°. Ziua este încă soare, însă toată prognoza ce se prezintă pe următoarea perioadă este de scădere a temperaturilor, mai ales în zona montană cu precipitații care, cu siguranță, vor fi și ninsoare, lapoviță. În al doilea rând, se ține cont de pregătirea fizică, pentru că de multe ori se abordează trasee foarte lungi. Pregătirea fizică nu e la nivelul traseului. Echipamentul să fie adecvat pentru această perioadă rece”, a spus șeful Serviciului Public Județean Salvamont Hunedoara, Ovidiu Bodean.

Pentru cei care nu stau foarte bine cu pregătirea fizică, mai sunt câteva recomandări care dacă vor fi respectate, vor face ca drumeția să se încheie cu bine.

Să nu facă ture foarte lungi, pentru că sunt două elemente clare, ziua din ce în ce mai scurtă și condiția fizică trebuie să fie pe măsură. De multe ori, vii de la birou și vrei să faci șapte vârfuri, îți pui în target, principalul este să te duci la munte, să te bucuri de și de aerul curat, Mai bine să fii relaxat decât să te grăbești să faci opt vârfuri, să obosești și seara te retragi către cabană și atunci se întâmplă toate accidentele pe baza oboselii, a rucsacului greu și a pregătirii fizice”, mai spune Ovidiu Bodean.

Salvamontiștii sunt prezenți la datorie în zona stațiunilor montane în cazul unor probleme. Pot fi chemați în ajutor prin numărul de urgență 112 sau 0SALVAMONT, tastat de pe telefoanele mobile.

Teama de a zbura cu avionul: Ce este, cum apare și care este soluția de a scăpa de ea
Utile duminică, 26 iulie 2026, 13:30

Teama de a zbura cu avionul: Ce este, cum apare și care este soluția de a scăpa de ea

Există oameni cărora le este frică să meargă cu avionul, care preferă alt mijloc de transport, chiar dacă parcurg mai multe ore până la...

Teama de a zbura cu avionul: Ce este, cum apare și care este soluția de a scăpa de ea
Alimente care hidratează cel mai bine organismul în zilele caniculare
Utile sâmbătă, 25 iulie 2026, 11:30

Alimente care hidratează cel mai bine organismul în zilele caniculare

Atunci când temperaturile depăşesc 30 de grade Celsius, gătitul devine tot mai neplăcut, iar pofta de mâncare scade adesea. Potrivit...

Alimente care hidratează cel mai bine organismul în zilele caniculare
plaja, litoral - foto - Ovidiu Oprea
Utile vineri, 24 iulie 2026, 10:16

Avertisment pentru turiștii aflați pe litoral: Obiectele gonflabile nu sunt echipamente de salvare

Turiștii aflați pe litoral sunt sfătuiți să respecte indicațiile salvamarilor și să evite intrarea în mare atunci când apa este agitată,...

Avertisment pentru turiștii aflați pe litoral: Obiectele gonflabile nu sunt echipamente de salvare
Cum să eviți capcanele agențiilor de turism în această vară
Utile joi, 23 iulie 2026, 10:00

Cum să eviți capcanele agențiilor de turism în această vară

Autoritatea Națională pentru Protecția Consumatorilor (ANPC) și Protecția Consumatorului InfoCons vin cu câteva sfaturi pentru cei care se...

Cum să eviți capcanele agențiilor de turism în această vară
Utile miercuri, 22 iulie 2026, 17:54

Nibiru rămâne închis pe 22 iulie din cauza codului portocaliu de ploi. Activitățile se reiau joi

Potrivit organizatorilor, decizia a fost luată pentru a asigura participanților o experiență în cele mai bune condiții, fără compromisuri în...

Nibiru rămâne închis pe 22 iulie din cauza codului portocaliu de ploi. Activitățile se reiau joi
Utile miercuri, 22 iulie 2026, 10:00

Plecați în vacanță cu cei mici? Nu uitați de trusa medicală de urgență! | AUDIO

Pe lângă crema de protecție solară, din bagajul de vacanță nu ar trebui să lipsească trusa medicală de urgență. Vă poate scuti de un drum...

Plecați în vacanță cu cei mici? Nu uitați de trusa medicală de urgență! | AUDIO
Utile luni, 20 iulie 2026, 07:00

Prima hartă a zonelor cu risc de căderi de roci din România

România are, pentru prima dată, o hartă națională a zonelor cu risc de căderi de roci, realizată de o echipă de cercetători coordonată de...

Prima hartă a zonelor cu risc de căderi de roci din România
Utile miercuri, 15 iulie 2026, 07:00

Înșelăciune cu vacanțe de vis: site-urile false care copiază platformele de turism

Potrivit unui nou raport al companiei de securitate cibernetică McAfee, pe măsură ce costul călătoriei crește, crește şi tendința...

Înșelăciune cu vacanțe de vis: site-urile false care copiază platformele de turism