Vreme caniculară în România: recomandări pentru populație și măsuri în spitale
Ministerul Sănătății cere măsuri suplimentare în sistemul medical, iar specialiștii recomandă hidratare, evitarea soarelui și pauze în spații răcoroase.
Articol de Marian Stoica, 29 iunie 2026, 10:00
Ministerul Sănătății a cerut serviciilor de ambulanță să suplimenteze echipajele acolo unde este nevoie, iar direcțiile de sănătate publică să verifice condițiile de asigurare a asistenței medicale în unitățile sanitare.
În mai multe regiuni ale țării, autoritățile au deschis puncte de prim ajutor pentru perioada caniculară, iar Institutul Național de Sănătate Publică a făcut o serie de recomandări pentru populație.
Reporter: Alina Stănuță – Evitați pe cât posibil expunerea prelungită și directă la soare în intervalul 11:00-18:00 și utilizați creme de protecție pe zonele corpului expuse razelor solare.
Specialiștii recomandă și să evitați activitățile de exterior care necesită un consum mare de energie, sport sau grădinărit, în perioadele cu temperaturi foarte mari și, totodată, să petreceți 2-3 ore în timpul zilei într-un loc răcoros.
De asemenea, este bine să păstrați ferestrele imobilelor închise în perioada în care temperatura exterioară este superioară celei din locuință și să le acoperiți cu jaluzele sau obloane pentru a bloca lumina directă a soarelui.
Un alt sfat venit de la specialiști arată că ar trebui folosită îmbrăcăminte ușoară, lejeră și amplă, din fibre naturale, pe cât posibil de culori deschise, dar și să beți apă în mod regulat, fără a aștepta să apară senzația de sete pentru a vă hidrata adecvat în perioadele de caniculă.
