Ascultă Radio Vacanța Live

Cum ne protejăm de caniculă?

Am pregătit pentru dumneavostră câteva sfaturi utile despre cum să vă protejeți de căldura verii.

Cum ne protejăm de caniculă?

Articol de Radio Vacanța, 24 iulie 2023, 22:30

Am pregătit pentru dumneavostră câteva sfaturi utile despre cum să vă protejeți de căldura verii.

1. Beți multă apă. Ar trebui să beți multă apă pentru a rămâne hidratați pe tot parcursul zilei. Trebuie să aveți întotdeauna cu dv. o sticlă de apă. Este una dintre modalitățile de a vă salva de căldură.

2. Nu stați în mașină dacă este foarte cald. Nu uitați că temperatura într-o mașină parcată la soare se poate dubla în cel mai scurt timp. Nu vă permiteți să petreceți mult timp în autoturism, deoarece acest lucru poate duce la un rezultat fatal. Nu lăsați copiii mici, bătrânii și animalele de companie într-o mașină parcată.

3. Petreceți timpul la răcoare. E bine să aveți draperii acasă. Stați cât mai mult posibil în camere cu aer condiționat. Purtați haine largi, confecționate din țesături naturale.

4. Planificați-vă activitățile din cursul zilei. Rezolvați-vă treburile pe care le aveți în partea mai răcoroasă a zilei. Evitați să fiți afară în orele caniculare. Fiți organizați și planificați-vă totul din timp.

5. Pălărie și protecție solară. Dacă totuși trebuie să ieșiși în caniculă, nu uitați să purtați o pălărie și să aveți protecție solară.

6. Aveți grijă de animalele dv. de companie. Asigurați-vă întotdeauna că animalele de companie au apă. Verificați-vă periodic vecinii în vârstă pentru a vedea dacă sunt bine.

Zborurile TAROM spre Tel Aviv, Beirut și Amman, suspendate
Utile vineri, 13 iunie 2025, 12:04

Zborurile TAROM spre Tel Aviv, Beirut și Amman, suspendate

Pasagerii care au rezervări efectuate până la data de 13 iunie și dețin bilete pentru plecări până inclusiv în data de 16 iunie pot să le...

Zborurile TAROM spre Tel Aviv, Beirut și Amman, suspendate
După atacurile israeliene, MAE le recomandă românilor să părăsească Iranul
Utile vineri, 13 iunie 2025, 09:03

După atacurile israeliene, MAE le recomandă românilor să părăsească Iranul

Diplomația de la București le cere cetățenilor români aflați în zonă să se îmbarce în curse comerciale disponibile sau alte mijloace...

După atacurile israeliene, MAE le recomandă românilor să părăsească Iranul
Caniculă în Banat, Crişana, Maramureş, Transilvania, Oltenia, sudul Munteniei şi nordul Moldovei
Utile sâmbătă, 7 iunie 2025, 09:46

Caniculă în Banat, Crişana, Maramureş, Transilvania, Oltenia, sudul Munteniei şi nordul Moldovei

Taximele vor urca până la 37 de grade, iar disconfortul termic va fi accentuat. Meteorologii au actualizat, sâmbătă, avertizările de caniculă....

Caniculă în Banat, Crişana, Maramureş, Transilvania, Oltenia, sudul Munteniei şi nordul Moldovei
Vremea 15 mai 2025: Ușoară încălzire în sud și est, instabilitate accentuată în vest și nord
Utile joi, 15 mai 2025, 09:23

Vremea 15 mai 2025: Ușoară încălzire în sud și est, instabilitate accentuată în vest și nord

Astăzi, în centrul, sud-vestul, sudul și estul țării vremea se va încălzi, iar valorile termice se vor apropia de mediile multianuale...

Vremea 15 mai 2025: Ușoară încălzire în sud și est, instabilitate accentuată în vest și nord
Utile miercuri, 30 aprilie 2025, 17:00

Avertismentele nutriționiștilor pentru masa de 1 Mai

Nutriționiștii recomandă mese echilibrate de 1 Mai, evitarea expunerii directe a cărnii la jar și consumul de salate. Grătarele sunt în...

Avertismentele nutriționiștilor pentru masa de 1 Mai
Utile marți, 29 aprilie 2025, 11:00

Viperele au ieşit mai devreme din hibernare anul acesta

Viperele au ieşit mai devreme din hibernare anul acesta, din cauza temperaturilor crescute din a doua jumătate a lunii aprilie. Ele atacă atunci...

Viperele au ieşit mai devreme din hibernare anul acesta
Utile marți, 22 aprilie 2025, 19:00

După o noapte de petrecere: cât timp rămâne alcoolul în sânge

Mulți dintre noi ne-am întrebat cel puțin o dată cât timp rămâne alcoolul în sânge și cum poate fi eliminat mai repede din organism....

După o noapte de petrecere: cât timp rămâne alcoolul în sânge
Utile duminică, 16 februarie 2025, 07:42

Coduri de ninsori și ger, pentru mai multe zone ale țării

Vremea va fi rece în toate regiunile până spre finalul săptămânii viitoare. Administraţia Naţională de Meteorologie a emis, duminică, a...

Coduri de ninsori și ger, pentru mai multe zone ale țării