Ascultă Radio Vacanța Live

Excesele alimentare, pericolul din perioada sărbătorilor

Sfaturi care să ne ajute să ne bucurăm de preparatele tradiționale fără să îi producem organismului un prejudiciu.

masa de craciun rrbv
Foto: Radio România Brașov

Articol de M P, 25 decembrie 2024, 10:30

Când vorbim despre sărbătorile de iarnă, ne referim la o mulțime de produse culinare, care mai de care mai delicioase.

În acest context, putem fi predispuși la excese alimentare, care ne pot afecta starea de sănătate.

Specialiștii vin în ajutorul nostru cu câteva sfaturi care să ne ajute să ne bucurăm de preparatele tradiționale fără să îi producem organismului un prejudiciu.

Pacienții cronici trebuie să fie atenți în mod special, a explicat pentru Radio România Brașov medicul Ana Șestacova, președinta Patronatului Medicilor de Familie din județul Brașov:

“Trebuie să atragem atenția pacienților cronici, în mod special, pentru că vor exista tot felul de acutizări, exact din cauza excesului alimentar, abuz de grăsimi, de alimente grase, mai ales cei care au ținut o perioadă îndelungată de post, da, acuma probabil cu multă poftă vor gusta din toate cele și sfatul nostru este să nu abuzăm, să mâncăm mai multe mese pe zi, să nu facem exces nici de băuturi, nici de alimente”.

Tratamentul nu trebuie întrerupt nici în situația în care consumați băuturi alcoolice.

“Chiar dacă se bea un pahar de vin sau se mănâncă, poate, mai mult, medicația trebuie luată, nicidecum nu întreruptă, pentru că exact acesta este un factor care poate duce la o acutizare destul de gravă. De ce nu chiar la o boală mai gravă, de exemplu: infarct miocardic sau tot felul de toxiinfecții”, a adăugat medicul Ana Șestacova.

Medicii recomandă ca alimentele precum salata de boeuf, sarmalele, friptura de porc, toba, cârnaţii sau ouăle umplute să fie consumate în cantități reduse.

Supele şi ciorbele de zarzavat dau senzația de sațietate și ne pot ajuta să evităm abuzul alimentar.

avion wizz aeroport brasov
Știri luni, 30 iunie 2025, 12:00

Wizz Air: Interdicția facturării bagajelor de mână ar face zborurile mai scumpe

Aceasta este poziția oficială a companiei aeriene. Călătoria cu avionul va fi mai scumpă în cazul în care s-ar adopta propunerea...

Wizz Air: Interdicția facturării bagajelor de mână ar face zborurile mai scumpe
Vremea, 30 iunie. Caniculă în sud și sud-vest. Revin și furtunile
Știri luni, 30 iunie 2025, 08:46

Vremea, 30 iunie. Caniculă în sud și sud-vest. Revin și furtunile

Astăzi revine canicula în sudul și sud-vestul țării, însă sunt și zone în care vor fi furtuni. În Moldova, cerul va fi senin până spre...

Vremea, 30 iunie. Caniculă în sud și sud-vest. Revin și furtunile
Sfinţii Apostoli Petru şi Pavel, prăznuiți la 29 iunie
Știri duminică, 29 iunie 2025, 08:30

Sfinţii Apostoli Petru şi Pavel, prăznuiți la 29 iunie

Creştinii ortodocşi şi catolici îi cinstesc pe Sfinţii Apostoli Petru şi Pavel, cei mai importanţi apostoli ai lui Hristos. Peste 450.000 de...

Sfinţii Apostoli Petru şi Pavel, prăznuiți la 29 iunie
Muzeul Mănăstirii Cernica, primul muzeu virtual din Județul Ilfov
Știri sâmbătă, 28 iunie 2025, 09:30

Muzeul Mănăstirii Cernica, primul muzeu virtual din Județul Ilfov

Vizitatorii pot explora online colecții valoroase de manuscrise, obiecte de cult și documente istorice din Muzeul Mănăstirii Cernica....

Muzeul Mănăstirii Cernica, primul muzeu virtual din Județul Ilfov
Știri vineri, 27 iunie 2025, 20:00

BRAȘOV: Biletul unic de vizitare a muzeelor, tot mai căutat de către turiști

Biletul are un termen de valabilitate de 15 zile de la data emiterii și asigură accesul la 9 instituții culturale. Lansat în anul 2021, biletul...

BRAȘOV: Biletul unic de vizitare a muzeelor, tot mai căutat de către turiști
Știri vineri, 27 iunie 2025, 15:30

CRAIOVA: „Vara la muzeu”, proiect pentru copii organizat de Muzeul Cărții și Exilului Românesc

Muzeul Cărţii şi Exilului Românesc organizează pe durata vacanţei şcolare de vară proiectul intitulat „Vara la muzeu-ateliere pentru minţi...

CRAIOVA: „Vara la muzeu”, proiect pentru copii organizat de Muzeul Cărții și Exilului Românesc
Știri vineri, 27 iunie 2025, 11:48

Cod portocaliu atât de caniculă, cât şi de vreme instabilă

Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis mai multe avertizări de Cod galben și Cod portocaliu, ce vizează atât fenomene de...

Cod portocaliu atât de caniculă, cât şi de vreme instabilă
Știri joi, 26 iunie 2025, 14:00

Pericolul de înec, în creștere pe timpul verii! Recomandările salvatorilor

Având în vedere încălzirea vremii și faptul că tot mai multe persoane aleg să-și petreacă timpul liber la piscine, lacuri, iazuri, râuri...

Pericolul de înec, în creștere pe timpul verii! Recomandările salvatorilor