Ascultă Radio Vacanța Live

Recomandările salvamontiștilor pentru turiștii care pornesc pe trasee montane fără pregătire fizică

Minivacanţa de 1 Decembrie este un bun prilej pentru a ieşi în natură, iar muntele poate fi una dintre destinațiile favorite ale turiștilor.

Recomandările salvamontiștilor pentru turiștii care pornesc pe trasee montane fără pregătire fizică

Articol de Mihaela Ioncelescu, 1 decembrie 2023, 16:06

Stațiunile montane, pârtiile de schi și traseele acoperite de zăpadă pot fi o alternativă plăcută pentru petrecerea timpului liber.

Salvamontiștii din județul Hunedoara atrag atenția că, în toate aceste situații, trebuie să fim atenți la efortul pe care putem să-l depunem, mai ales în situația în care venim la munte, după săptămâni întregi petrecute la birou, informează Radio România Timișoara.

“Activitatea de la birou își pune cuvântul pentru că să te duci direct să iei în piept un traseu de patru, cinci dus, patru, cinci ore întors îți pune un pic organismul la încercare și de multe ori clachezi, obosești. Atunci se întâmplă marile probleme. Așa că un pic de mișcare nu strică zilnic, ca să poți să vii de la birou în munte, să nu treci brusc de la o inactivitate la o activitate susținută”, spune Ovidiu Bodean, șeful Serviciului Public Județean Salvamont Hunedoara.

Pentru a preveni orice fel de incidente, salvamotiști au câteva sfaturi de bun simț, care încep cu o autoevaluare a formei fizice în care ne aflăm și se încheie cu recomandarea ca, înainte de a pleca pe un traseu, să trecem pe la punctele Salvamont și să spunem spre ce direcție dorim să ne îndreptăm.

“Ai o conversație cu cei de la Salvamont. Atunci cânc ajungi acolo, ei se uită la tine, ți se face așa o mică radiografie, se uită cum ești îmbrăcat, încălțat și își dau seama exact cu cine stau de vorbă. După aceea, întrebi de traseu, uite, vreau să fac un traseu, să mă duc până în creastă, să vin înapoi să fac ceva. Și băieții pot să spună . Cel mai important lucru dacă treci pe la Salvamont, în primul rând, ei știu că ai plecat pe traseu și, dacă nu te întorci, știu exact unde te-ai dus, pentru că s-ar putea să nu ai semnal la telefon și, în al doilea rând, îți recomandă un traseu ideal pentru pregătirea și condiția fizică pe care o ai”, spune Ovidiu Bodean.

Șeful Salvamont Hunedoara, Ovidiu Bodean, a mai spus că în această perioadă a anului sunt deschise puncte de permanență Salvamont în toate zonele turistice ale județului Hunedoara.

Sursa foto: pixabay.com

partii schi poiana brasov
Știri joi, 29 februarie 2024, 08:58

Starea pârtiilor din Poiana Brașov. Temperaturi pozitive în Masivul Postăvarul

În această dimineață s-a înregistrat o temperatură de un grad Celsius atât în Masivul Postăvarul, cât și în Poiana Brașov. Cerul este...

Starea pârtiilor din Poiana Brașov. Temperaturi pozitive în Masivul Postăvarul
Radio România Cultural celebrează femeia: Povești excepționale, în trei colecții speciale
Știri miercuri, 28 februarie 2024, 20:55

Radio România Cultural celebrează femeia: Povești excepționale, în trei colecții speciale

RRC oferă publicului povești care vorbesc despre delicatețe, feminitate, dar și curaj și determinare. Femei care au schimbat sau schimbă...

Radio România Cultural celebrează femeia: Povești excepționale, în trei colecții speciale
poza ninsoare poiana
Știri miercuri, 28 februarie 2024, 17:30

Revin ninsorile în luna martie, în România. Prognoza AccuWeather

Conform prognozei meteorologice furnizate de AccuWeather, ninsorile revin în anumite zone din țară începând cu data de 5 martie 2024. Acest...

Revin ninsorile în luna martie, în România. Prognoza AccuWeather
Vodafone și Salvamont lansează #SigurPeMunte, prima campanie de educație montană
Știri miercuri, 28 februarie 2024, 16:30

Vodafone și Salvamont lansează #SigurPeMunte, prima campanie de educație montană

Vodafone și Salvamont lansează campania #SigurPeMunte, o inițiativă de educație montană care vine cu recomandări utile de la profesioniști...

Vodafone și Salvamont lansează #SigurPeMunte, prima campanie de educație montană
Știri miercuri, 28 februarie 2024, 15:30

Compania WIZZ AIR anunță o nouă cursă de pe Aeroportul Internațional Brașov-Ghimbav

Din 18 iunie, WizzAir va opera o nouă destinaţie de pe Aeroportul Internaţional Braşov, spre Budapesta, potrivit Radio România Brașov FM.  Vor...

Compania WIZZ AIR anunță o nouă cursă de pe Aeroportul Internațional Brașov-Ghimbav
Știri miercuri, 28 februarie 2024, 13:56

Gala UNITER: Actorii Oana Pellea şi Dan Condurache vor fi premiați pentru întreaga activitate

Ceremonia va avea loc pe 27 mai, la TNB. Actorii Oana Pellea şi Dan Condurache vor primi premii pentru întreaga activitate în cadrul celei de-a...

Gala UNITER: Actorii Oana Pellea şi Dan Condurache vor fi premiați pentru întreaga activitate
Știri miercuri, 28 februarie 2024, 09:45

Vreme de primăvară în Poiana Brașov. Zăpada încă rezistă: condiții bune pe pârtiile din stațiune

În această dimineață s-a înregistrat o temperatură de 0 grade Celsius în Masivul Postăvarul și -1 grad în Poiana Brașov. Cerul este senin...

Vreme de primăvară în Poiana Brașov. Zăpada încă rezistă: condiții bune pe pârtiile din stațiune
Știri miercuri, 28 februarie 2024, 09:15

Atenție, șoferi: cod galben de ceață, miercuri dimineața. Trafic intens pe Centura Capitalei

Meteorologii au emis, miercuri, avertizări cod galben de ceaţă pentru mai multe judeţe din ţată, anunţând că vizibilitatea este scăzută...

Atenție, șoferi: cod galben de ceață, miercuri dimineața. Trafic intens pe Centura Capitalei