Ascultă Radio Vacanța Live

Dieta cu care chef Cătălin Scărlătescu a slăbit 52 de kilograme

Cătălin Scărlătescu, unul dintre cei mai apreciați chefi din România, a slăbit 52 de kilograme adoptând o dietă pe bază de crudități.

Dieta cu care chef Cătălin Scărlătescu a slăbit 52 de kilograme

Articol de Radio Vacanța, 9 iulie 2023, 10:31

Pentru a scăpa ușor de surplusul de kilograme, Cătălin Scărlătescu ne recomandă să consumăm vegetale, alimente proaspete, pește și să ne hidratăm.

Eu care am avut și 148 de kilograme, pot să vă dau un sfat. Eu gras am fost, am fost foarte gras, mă mâncase un alt Scărlătescu pe vremea aia, bine că a scăpat de el. Deci, eu nu fac rabat la nimic. Deci, eu mănânc orice. Dacă unul mănâncă viermi în fața mea cum a fost și în America Expres, am fost obligat să mănânc viermi, am mâncat viermi, n-am murit… Așa că ideea este să diminuăm din cantitate. Păi nu mai mânca oala, mănâncă puțin… Din cauza asta eu am să fac porțile foarte bine proporționate. Nu venim cu porții de alea imense care și costă mult. Pentru ăștia, mai mâncăi, să mănânce două porții. Eu zic așa, diminuați din cantitate și stați mai mult pe vegetale pentru că, băi, e sezonul, ies roșiile, castraveții, chestiile proaspete, mai puțină carne, mai mult pește, cam ăsta este sfatul meu. Nu sunt un nutriționist, nu dau sfaturi în direcția asta, nu sunt foarte autorizat. Eu vă spun doar că gras am fost și uitați-vă la mine acum cât de slab sunt. Mănânc mai puțin. Hidratare la greu. Adică chestia aia cu 2 litri de apă pe zi la mine s-a dublat de mult.

Emisiune specială dedicată Papei Francisc, la Radio România Cultural
Știri vineri, 25 aprilie 2025, 21:39

Emisiune specială dedicată Papei Francisc, la Radio România Cultural

Radio România Cultural va difuza sâmbătă, în intervalul orar 10:00-12:00, o emisiune specială intitulată Papa Francisc. Sâmbătă, 26...

Emisiune specială dedicată Papei Francisc, la Radio România Cultural
Experiența Tuk Tuk, la București
Știri vineri, 25 aprilie 2025, 15:12

Experiența Tuk Tuk, la București

Tururile private cu aceste vehicule deschise permit descoperirea celor mai importante obiective turistice ale Capitalei. Experiența Tuk Tuk pe...

Experiența Tuk Tuk, la București
„Străzi deschise – București” se suspendă în weekendul 26-27 aprilie
Știri vineri, 25 aprilie 2025, 15:05

„Străzi deschise – București” se suspendă în weekendul 26-27 aprilie

Evenimentele din proiectul „Străzi deschise – București” sunt amânate sau reprogramate în contextul declarării zilei de sâmbătă, 26...

„Străzi deschise – București” se suspendă în weekendul 26-27 aprilie
ASTRA, cel mai mare muzeu în aer liber din Europa, poate fi vizitat 12 ore pe zi
Știri vineri, 25 aprilie 2025, 08:30

ASTRA, cel mai mare muzeu în aer liber din Europa, poate fi vizitat 12 ore pe zi

ASTRA, cel mai mare muzeu în aer liber din Europa, situat în Pădurea Dumbrava Sibiului, a trecut începând de miercuri la programul de vară,...

ASTRA, cel mai mare muzeu în aer liber din Europa, poate fi vizitat 12 ore pe zi
Știri joi, 24 aprilie 2025, 18:30

CONSTANȚA: Expoziții spectaculoase de fluturi tropicali și reptile exotice

Vizitatorii pot admira peste 150 de fluturi tropicali în cadrul unei sere de tip terariu, iar ulterior vor pătrunde în universul reptilelor. City...

CONSTANȚA: Expoziții spectaculoase de fluturi tropicali și reptile exotice
Știri joi, 24 aprilie 2025, 14:00

Ziua Mondială a Pinguinului, marcată la Grădina Zoologică din Brașov

Grădina zoologică brașoveană este singura din țară unde pot fi văzuți pinguini – mai exact 20 de pinguini Humboldt, o specie originară din...

Ziua Mondială a Pinguinului, marcată la Grădina Zoologică din Brașov
Știri joi, 24 aprilie 2025, 10:06

Vremea, 24 aprilie 2025: Deosebit de cald pentru data din calendar

Cerul va fi variabil, cu înnorări temporar accentuate dupăamiaza și seara când gradul de instabilitate atmosferică va fi ridicat în vestul...

Vremea, 24 aprilie 2025: Deosebit de cald pentru data din calendar
Știri miercuri, 23 aprilie 2025, 20:00

Festivalul Neversea, anulat

Fanii festivalului care şi-au achiziţionat abonamente early bird pentru Neversea 2025 vor primi prin email opţiuni multiple de utilizare a...

Festivalul Neversea, anulat