Ascultă Radio Vacanța Live

Dieta cu care chef Cătălin Scărlătescu a slăbit 52 de kilograme

Cătălin Scărlătescu, unul dintre cei mai apreciați chefi din România, a slăbit 52 de kilograme adoptând o dietă pe bază de crudități.

Dieta cu care chef Cătălin Scărlătescu a slăbit 52 de kilograme

Articol de Daniel Țăndăreanu, 9 iulie 2023, 10:31

Pentru a scăpa ușor de surplusul de kilograme, Cătălin Scărlătescu ne recomandă să consumăm vegetale, alimente proaspete, pește și să ne hidratăm.

Eu care am avut și 148 de kilograme, pot să vă dau un sfat. Eu gras am fost, am fost foarte gras, mă mâncase un alt Scărlătescu pe vremea aia, bine că a scăpat de el. Deci, eu nu fac rabat la nimic. Deci, eu mănânc orice. Dacă unul mănâncă viermi în fața mea cum a fost și în America Expres, am fost obligat să mănânc viermi, am mâncat viermi, n-am murit… Așa că ideea este să diminuăm din cantitate. Păi nu mai mânca oala, mănâncă puțin… Din cauza asta eu am să fac porțile foarte bine proporționate. Nu venim cu porții de alea imense care și costă mult. Pentru ăștia, mai mâncăi, să mănânce două porții. Eu zic așa, diminuați din cantitate și stați mai mult pe vegetale pentru că, băi, e sezonul, ies roșiile, castraveții, chestiile proaspete, mai puțină carne, mai mult pește, cam ăsta este sfatul meu. Nu sunt un nutriționist, nu dau sfaturi în direcția asta, nu sunt foarte autorizat. Eu vă spun doar că gras am fost și uitați-vă la mine acum cât de slab sunt. Mănânc mai puțin. Hidratare la greu. Adică chestia aia cu 2 litri de apă pe zi la mine s-a dublat de mult.

Asociația Acasă în Banat lansează cartea ”Morile Banatului. Patrimoniul mulinologic al judeţelor Timiş şi Caraş-Severin”
Știri miercuri, 4 octombrie 2023, 07:54

Asociația Acasă în Banat lansează cartea ”Morile Banatului. Patrimoniul mulinologic al judeţelor Timiş şi Caraş-Severin”

Evenimentul face parte din programul Timișoara 2023 – Capitală Europeană a Culturii. Asociația Acasă în Banat va lansa în vestul țării...

Asociația Acasă în Banat lansează cartea ”Morile Banatului. Patrimoniul mulinologic al judeţelor Timiş şi Caraş-Severin”
Simulare de dezastru nuclear la Cernavodă: Locuitorii orașului, îndemnați să nu intre în panică
Știri miercuri, 4 octombrie 2023, 07:39

Simulare de dezastru nuclear la Cernavodă: Locuitorii orașului, îndemnați să nu intre în panică

Experții testează capacitatea de intervenţie și reacție rapidă într-o eventuală situaţie de urgenţă. Autoritățile organizează, în...

Simulare de dezastru nuclear la Cernavodă: Locuitorii orașului, îndemnați să nu intre în panică
Grav accident în Italia: Un autobuz de călători a căzut de pe o pasarelă şi a luat foc în apropiere de Veneţia | VIDEO
Știri marți, 3 octombrie 2023, 23:11

Grav accident în Italia: Un autobuz de călători a căzut de pe o pasarelă şi a luat foc în apropiere de Veneţia | VIDEO

Ministerul Afacerilor Externe de la București transmite că nu sunt români printre victime. Cel puţin 20 de persoane au murit și alte 18 au fost...

Grav accident în Italia: Un autobuz de călători a căzut de pe o pasarelă şi a luat foc în apropiere de Veneţia | VIDEO
Vremea se menţine caldă în Dobrogea
Știri marți, 3 octombrie 2023, 21:36

Vremea se menţine caldă în Dobrogea

Ştiri online - Radio...

Vremea se menţine caldă în Dobrogea
Știri marți, 3 octombrie 2023, 19:57

Târg de Meşteşuguri, la poalele cetăţii dacice Sarmizegetusa Regia

Meșteșugarii se reunesc în localitatea hunedoreană Costești, în zilele de 7 și 8 octombrie. O nouă ediţie a Târgului de Meşteşuguri va...

Târg de Meşteşuguri, la poalele cetăţii dacice Sarmizegetusa Regia
Știri marți, 3 octombrie 2023, 19:44

TIMIȘOARA: Festivalul de gastronomie artizanală “La Pas”, cu supa anti-risipă și haioșe cu gem

Oaspeții vor putea degusta bunătăţi din satele multietnice ale Banatului și din inima Transilvaniei. Festivalul de gastronomie artizanală “La...

TIMIȘOARA: Festivalul de gastronomie artizanală “La Pas”, cu supa anti-risipă și haioșe cu gem
Știri marți, 3 octombrie 2023, 19:30

„Libertate”, în cinematografe din 6 octombrie

Bazat pe o cercetare amănunţită timp de doi ani şi pe zeci de ore de interviuri, lungmetrajul recompune atmosfera de teroare din zilele...

„Libertate”, în cinematografe din 6 octombrie
Știri marți, 3 octombrie 2023, 18:47

Atenționare de călătorie: Creștere a timpilor de așteptare la vama Giurgiu-Ruse

În perioada 3 – 5 octombrie, în intervalul orar 22:00 – 01:00, autorităţile bulgare desfăşoară pe Podul Prieteniei Giurgiu – Ruse...

Atenționare de călătorie: Creștere a timpilor de așteptare la vama Giurgiu-Ruse